RUMB.RU Все туры тут!
Собираясь в отпуск → Полезная информация для туристов → Аптечка в дорогу - как собрать и как пользоваться

Аптечка в дорогу - как собрать и как пользоваться

Аптечка в дорогу - как собрать и как пользоваться

К дорожной аптечке у каждого человека свое отношение. Соответственно и набор медикаментов «на всякий случай» зависит в основном от того, кто собирается их применять. Компания молодых людей, болеющих в обычной жизни не чаще одного раза в год какой-нибудь легкой простудой, естественно, не будет заморачиваться сбором «чемодана» лекарств. А семье, где есть маленький ребенок, или людям в возрасте, имеющим «букет» хронических заболеваний, конечно, лучше предусмотреть все возможные опасные ситуации.
В каждой стране – свои «слабые места»
Дорожный комплект лекарств зависит и от того, в какую страну вы отправляетесь на отдых. Путешествуя, к примеру, по городам России, не нужно тащить с собой много разных препаратов: при необходимости вы их легко купите в любой аптеке. Отправляясь же в дальние края с экзотической кухней и климатом, стоит «подстелить соломки» и взять с собой средства первой необходимости. По опыту, в других странах зачастую невозможно купить привычное лекарство: препаратов с одним действующим веществом – множество, и названия лекарств будут сильно разниться (конечно, если вы спец в этом вопросе, вы сумеете найти любой аптечный аналог). Да и стоимость заморских лекарств будет на порядок выше.
К тому же во многих странах, особенно европейских, все лекарства серьезнее аспирина и парацетамола, продаются исключительно по рецепту врача. С одной стороны, конечно, это правильно: бесконтрольный прием лекарств – дело небезопасное. С другой стороны, не всегда путешествующие могут легко «достучаться» до доктора в трудную минуту. Надежнее, чтобы нужные лекарства были под рукой (конечно, при этом вы должны хорошо разбираться, что, когда и в каких дозах принимать). Пусть лучше вы этим не воспользуетесь и привезете аптечку домой, чем в необходимый момент будете метаться в поисках нужной таблетки или мази.
Какие лекарства взять, зависит и от целей поездки. В автобусном туре, круизе, автомобильном путешествии по горным серпантинам, возможно, потребуются средства против укачивания; в странах Африки и Востока, где пища обладает своей спецификой, могут потребоваться средства от желудочно-кишечных проблем и реппеленты от комаров и других тварей. Лыжникам, собирающимся на горнолыжный курорт, стоит запастись средствами от вывихов и растяжений, а также от ангины, кашля и насморка, а любителям понырять в море – лекарствами от отита и конъюнктивита. И так далее и тому подобное… Перед каждой поездкой стоит проанализировать, какие лекарства могут вам понадобиться.
Сделайте нужный выбор
Вот из каких лекарств можно составить свою дорожную аптечку:
• Антисептики: «зеленка», фукорцин или йод, бактерицидный пластырь, раствор перекиси водорода 3%, спирт медицинский, перманганат калия, мирамистин, фурацилин.
• Ранозаживляющие средства: декспантенол (пантенол, бепантен, пантодерм), бальзам «Спасатель» или «Скорая помощь».
• Перевязочные средства: стерильные бинты разного размера, сетчатый трубчатый бинт (надевается на конечность для удержания повязки), эластичный бинт, вата или ватные шарики, ножницы.
• Жаропонижающие и обезболивающие средства: ацетилсалициловая кислота (аспирин), парацетамол, ибупрофен, анальгин (торговых названий лекарств, содержащих эти вещества, довольно много).
• От головной и любой другой боли: пенталгин, спазмалгон, цитрамон, кетанов, баралгин и т.д. (лучше брать тот препарат, который вы используете в этих случаях дома).
• Противовирусные средства: арбидол, тилорон (амиксин, лавомакс), тамифлю, реленза, гриппферон, цитовир-3, кагоцел, капли для носа деринат и др.
• Капли: от насморка (сосудосуживающие или на масляной основе), глазные (при конъюнктивите применяют альбуцид; при аллергии – дексаметазон 0,1%); ушные (например, отипакс: капли в теплом виде капают на сухую ватную турунду, вставленную в наружный слуховой проход).
• Средства от боли в горле: спреи или таблетки для рассасывания (гексорал, гексаспрей, биопарокс, стрепсилс, фарингосепт, фалиминт и др.), растворы для полоскания горла (кстати, проще всего в дороге разводить таблетку фурацилина).
• Помощь желудку и кишечнику: смекта, активированный уголь, полифепан, энтеросгель, энтеродез (все это сорбенты, применяемые при отравлениях), юниэнзим (при метеоризме, легком отравлении, жидком стуле); регидрон (для восполнения потери воды и минеральных солей из организма при рвоте и поносе); бисакодил (драже и свечи от запора), но-шпа (противоспазматическое средство), маалокс или ренни (при изжоге), фуразолидон (противомикробное средство при кишечных инфекциях).
• Препараты против аллергии: кларитин, тавегил, супрастин и др.
• Антибактериальные средства (только если на отдыхе не будет возможности посетить врача и аптеку): один из антибиотиков широкого спектра действия, например, ампициллин, амоксициллин (оспамокс, флемоксин солютаб и др.), азитромицин (сумамед, хемамицин и др.), ципрофлоксацин (цифран, ципролет и др.). Женщинам к тому же еще стоит брать с собой один из препаратов, применяемых при цистите, например, фурагин, 5НОК, норфлоксацин (нолицин, норилет, норбактин).
• Средства от укачивания: драмина (сиэль), аэрон, авиа-море, капли ментоловые.
• Мази от растяжений и ушибов: троксевазин или индовазин, диклофенак гель (вольтарен), кетонал (фастум-гель, быструмгель), ибупрофен гель (долгит, нурофен) и т.д. При болях в позвоночнике, невралгии и миалгии не лишним будет нимесулид (нимесил, найз).
• От укусов насекомых: репелленты в виде спрея, молочка или карандаша, бальзам «Золотая звезда», гвоздичное или мятное масло.
• Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты и лосьон после загара.
Кроме того, больные с различными хроническими заболеваниями должны не забыть лекарства, которые им прописал врач.
Нюансы приема лекарств
Но мало взять с собой какие-то лекарства, надо знать, как их принимать. Ведь нюансов применения препаратов, как и противопоказаний к их приему, – масса. И если уж вы кладете в свою сумку какие-то таблетки или мази, должны, как минимум, внимательно прочитать инструкцию по их использованию. На некоторых моментах я хочу остановиться особо.
В качестве жаропонижающего средства для детей выбирают препараты на основе парацетамола (панадол, эффералган, калпол, цефекон и др.). Малышам их лучше давать в виде свечей или сиропа. Подойдут для этого случая и гомеопатические свечи вибуркол. А вот лекарства на основе аспирина, анальгина или нимесулида давать маленьким детям не стоит, они имеют слишком много побочных эффектов. При пищевых отравлениях не стоит давать детям активированный уголь: этот препарат, конечно, не навредит, но и пользы от него нет, так как его эффективность чрезвычайно мала. Вместо угля лучше использовать другие, более мощные энтеросорбенты: фильтрум, энтеросгель и т.д. Нельзя также отпаивать детей раствором марганцовки: она хотя и останавливает понос, но при этом «сгущает» стул, который перестает выходить из организма вообще. А вместе с ним в кишечнике остаются яды, бактерии и токсины, что, естественно, приводит к ухудшению состояния ребенка.
Кстати, при отравлениях и взрослые часто лечатся неправильно. Например, тот же активированный уголь рекомендуется принимать не по 1–2 таблетки (как это делает большинство людей), а дозой из расчета 1 таблетка – на 10 кг веса 3–4 раза в сутки. При этом таблетки лучше разводить водой и принимать отдельно от других лекарств. Случившийся же понос не стоит, поверив рекламе, сразу же «забивать» имодиумом (лоперамидом), так как в этом случае все «плохие» бактерии останутся в кишечнике и долго еще будут причинять вам неприятности.
Применяя какие-то медикаменты во время поездки в жаркие страны, надо знать о том, что есть лекарства, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету (это явление называется фотосенсибилизацией), поэтому во время их приема нельзя находиться на солнце. В противном случае на коже могут появиться темные пигментные пятна – хлоазмы или аллергическая крапивница. Так, стоит «уйти в тень», принимая сульфаниламиды (например, бисептол), некоторые антибиотики (тетрациклин, ципрофлоксацин, офлоксацин), противоугревые средства с ретиноидами, обезболивающие препараты (ибупрофен и напроксен), антидепрессанты (амитриптилин, мелипрамин), сердечные гликозиды, хинин. Кроме того, причиной хлоазм и кожного дерматита могут стать прием оральных контрацептивов, глисты, болезни печени и женской половой сферы, а также духи и дезодоранты, нанесенные перед загаром.
Антигистаминные (противоаллергические средства) имеют свои особенности. К примеру, популярные тавегил и супрастин могут вызывать сонливость и слабость. И одно дело, сели вы принимаете это лекарство, целый день валяясь в отеле, и другое дело, если берете машину напрокат, чтобы ездить по стране. В этом случае лучше выбрать более современный препарат, например, кларитин (лоратадин), который не имеет такого побочного эффекта. Известный препарат фенкарол, который обычно рекомендуют при крапивнице и аллергических ринитах, может вызвать сухость во рту и расстройство желудка; его не стоит применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. А диазолин категорически нельзя принимать вместе с алкогольными напитками.
Кстати, с алкоголем «не дружит» множество и других лекарств, в первую очередь, снотворных, болеутоляющих и противодиабетических. Скажем, обычный аспирин, принятый вместе со спиртными напитками, может спровоцировать внутренние кровотечения (особенно у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистыми заболеваниями). Алкоголь в сочетании со спазмолитиками (спазган, но-шпа) вызывает резкое падение давления. Антибиотики, сульфаниламидные препараты, метронидазол (трихопол), противогрибковые препараты в сочетании с алкоголем приобретают токсическое действие, отчего у человека могут быть головные боли и головокружения, покраснение кожных покровов, тошнота или рвота. Под влиянием спирта становится менее эффективным действие инсулина, поэтому у больных сахарным диабетом может повышаться содержание сахара в крови. Опасным может быть совместное применение алкоголя с антидепрессантами и снотворными препаратами.
Здравый смысл и голова на плечах
Но, пожалуй, самый главный багаж любого путешественника – это здравый смысл и голова на плечах. Которая вовремя подскажет расслабленному отдыхающему, что в тропической стране даже в отельном ресторане пищу нужно выбирать крайне осмотрительно, и уж тем более не стоит есть сомнительную уличную еду и пить сырую воду. Здравый смысл напомнит также, что не стоит часами жариться на ярком солнце, срывать неизвестные растения и «брататься» с неизвестными животными. «Голова на плечах» поможет остаться целым и невредимым во всех ситуациях, которые могут случиться. И тогда ваша дорожная аптечка, не распаковываясь, спокойно вернется вместе с вами домой. И будет тихо ждать новых поездок и новых приключений. Инга ЛЕВИТОВА

Похожие статьи

Авторизуйтесь, чтобы оставить коментарий.



Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещенную турфирмами или пользователями нашего сайта, если Вы заметили нарушения, пожалуйста сообщите нам, через "обратную связь" или по e-mail: admin@rumb.ru